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Fitness Kettlebells

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Kettlebell Fitness

Die Welt der Kettlebells ist breit gefächert und vielfältig: Es gibt viele verschiedene Modelle, die unterschiedliche Bedürfnisse und Anwendungen erfüllen.
Ihr Zweck ist es, die Last während der Ausführung einer Übung zu erhöhen, und sie werden normalerweise in Workouts integriert, die Beine, Gesäß, Bauchmuskeln, Schultern und teilweise auch die Arme einbeziehen. Oft werden sie in Kombination mit Bänken und anderen Geräten verwendet.

Was sind Kettlebell Fitness?

Darunter versteht man alle Kettlebells, die typischerweise für funktionelles Training verwendet werden und auch bevorzugt werden, um ein Heimfitnessstudio auszustatten.
Sie sind aus Gusseisen gefertigt und mit Neopren überzogen, was sie angenehmer im Griff und rutschfest macht. Diese Art der Beschichtung ist ideal, um Schäden an der Arbeitsumgebung sowie an den Geräten selbst zu reduzieren und die Widerstandsfähigkeit gegen Stöße und Reibung zu erhöhen.

Welche Arten von Kettlebell Fitness gibt es?

Wenn von Kettlebell Fitness die Rede ist, handelt es sich um Gewichte, die nicht übermäßig schwer sind und leuchtende Farben haben.
Ein Merkmal dieses Modells ist, dass es Gewichte von 4 bis 24 kg gibt, die sich durch Größe und Farbe unterscheiden; es wurden 10 leuchtende Farben ausgewählt, um auf einen Blick das Gewicht jeder einzelnen zu erkennen.