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Suelos para gimnasio: la profesionalidad que estabas buscando

Para un buen entrenamiento y una práctica deportiva adecuada, es necesario cuidar cada detalle, incluso lo que puede parecer marginal.
Por eso, la elección del pavimento sobre el que se realiza el ejercicio físico es importante: el material del que está hecho, la densidad, su capacidad para amortiguar los golpes y otros factores serán todos determinantes en el resultado final.

La introducción de un pavimento específico en el mundo del fitness ocurrió hace muchos años, pero solo en los últimos tiempos se ha vuelto cada vez más popular; hoy en día, de hecho, todas las gimnasios tienen un revestimiento de goma adecuado para la actividad realizada y, cada vez más a menudo, esto también ocurre en los gimnasios caseros. De hecho, con el tiempo, la importancia de un pavimento adecuado para el fitness se ha vuelto cada vez más reconocida.

¿Para qué sirven los suelos antitrauma?

Decidir instalar un pavimento específico en un gimnasio significa optimizar el rendimiento de las personas que lo frecuentan y también prevenir lesiones. De hecho, los pavimentos de gimnasio juegan un papel importante en el rendimiento general de los atletas, ya que permiten entrenar de manera segura y eficiente.

En concreto, se perciben verdaderos beneficios durante su uso, tales como:

Amortiguar los golpes: conocemos bien el valor intrínseco de los equipos de entrenamiento, como barras, discos, mancuernas, etc., por eso es importante asegurarse de que no se dañen durante su uso.
Proporcionar seguridad antideslizante: las texturas de las superficies aumentan la adherencia, reduciendo así los deslizamientos que podrían deberse a la alta humedad en las áreas de entrenamiento. Además, un buen pavimento de goma puede ofrecer una excelente respuesta a actividades como saltos, levantamiento de pesas y ejercicios de alta intensidad.
Amortiguar el ruido y las vibraciones: gracias a la densidad y el material de que están hechos, algunos modelos de pavimentos son ideales para el aislamiento acústico, alejando la preocupación de molestar a los que están alrededor.
Prevenir daños en el pavimento: ya sea que se trate de un edificio de propiedad, o de un ambiente en alquiler, el interés seguramente será preservar el pavimento del local.
Proporcionar una identidad al local: es posible personalizar el ambiente de trabajo con su propio logotipo y lema.

¿Qué modelos de suelos para gimnasio existen en Xenios USA?

Las características de los pavimentos antitrauma y sus beneficios son diferentes y varían según el tipo que se elija.
De hecho, es posible encontrar el tipo de suelo que responde a necesidades específicas: para hacerlo, es importante saber qué los diferencia entre sí.

Suelos Cross Training

Este tipo de pavimentos es ideal para deportes en los que es necesario "droppar", es decir, dejar caer la barra al completar una repetición. De hecho, se instalan generalmente cuando se trata de deportes como el Cross Training, en los que se requieren movimientos rápidos o hay desplazamiento de cargas pesadas y, por lo tanto, el riesgo de dañar los equipos. Lo que caracteriza a estos pavimentos antitrauma es su espesor, de al menos 20 mm, para permitir una respuesta adecuada a fuertes impactos.

Dentro de esta categoría se encuentra la versión Evo y la Essential: lo que las distingue es principalmente la superficie y la densidad, que en el primer caso es mayor. De hecho, en el caso del modelo Evo la superficie es lisa y compacta, y no permite el paso del agua. Esto la hace perfecta para áreas interiores y las operaciones de limpieza son simples y rápidas. El modelo Essential, en cambio, presenta una grano más grueso y una superficie menos lisa: esto permite que el agua fluya y es por lo tanto ideal para áreas exteriores. Otro tipo es el Shock Absorber que, como su nombre indica, es ideal para situaciones de gran estrés en el pavimento, es decir, para deportes como el Weightlifting y el Powerlifting, en los que la frecuencia de los drops es extremadamente alta. Las losetas de este modelo tienen un espesor de 50 mm y por lo tanto son más adecuadas para amortiguar impactos y ruidos. También existe el modelo combinado, es decir, una loseta Essential revestida con una capa de EPDM, que contiene un porcentaje de caucho virgen que contribuye a aumentar la calidad y la durabilidad del producto. En la gama también se pueden encontrar bordes y rampas, que permitirán modelar y fijar tu pavimento según tus espacios.

Suelos fonoabsorbentes

Como su nombre indica, este pavimento antitrauma tiene la capacidad de reducir tanto las vibraciones como los ruidos. Estas propiedades derivan de la densidad del foam del que está compuesto y que permite dejar caer una barra al suelo sin problemas.
Típicamente se encuentran en ambientes interiores. Por lo general, quienes necesitan amortiguar ruidos y vibraciones deben crear una doble capa: loseta de foam más loseta de goma. Esto permitirá la fonoabsorción y la preservación del equipo.

El High Density Foam se puede encontrar en la versión loseta o rollo y en varios espesores.

Colchonetas de seguridad

No se pueden definir propiamente como pavimentos, pero son igualmente equipos que crean una superficie específica para tus entrenamientos.
Como se puede intuir por el nombre, se trata de colchonetas de gimnasio de densidad variable, ideales para amortiguar caídas durante la ejecución de ejercicios particulares, o para hacer que los niños entrenen con total seguridad.

Según el trabajo que se deba realizar, se puede elegir la Crash Mat que mejor responda a tus necesidades.

Plataformas de levantamiento de pesas

Este tipo de pavimento tiene un objetivo muy específico: satisfacer los requisitos del levantamiento de pesas, es decir, utilizar cargas elevadas con necesidad de caída al suelo.

Los modelos disponibles son dos:

la Weightlifting Platform Essentials, compuesta por losetas de goma Essential y un marco de hierro;
la Weightlifting Platform, realizada con goma modelo Evo y una plataforma de bambú en la zona central. Si dispones de un pavimento de 20 o 30 mm de espesor, es posible comprar la plataforma de bambú por separado, para obtener un pavimento uniforme incluso en tu zona de levantamiento de pesas.
También puedes encontrar las plataformas Olympic Weightlifting Platform, integrables en tu Rack e ideales para la preparación atlética o posibles competiciones en tu gimnasio.

Tapetes EPDM para cardio

Los Rubber Mat for Cardio son simples tapetes de goma, realizados con dimensiones adecuadas para colocar un equipo de cardio, como un remo o una bicicleta. Estos tapetes están diseñados para preservar el pavimento debajo del equipo instalado, con especial atención al uso en casa.

Césped sintético

Este tipo de pavimento tiene el objetivo de reproducir artificialmente la sensación de entrenar en un césped; esto se percibe a nivel visual y también táctil.

El modelo clásico está disponible en las versiones:

rollo Heavy Duty, con dimensiones de 25x2m y un espesor de 15 mm;
rollo Essential, con dimensiones de 30x1m o 30x2m y un espesor de 6 mm. Los modelos especiales están disponibles en las versiones:
Start/Finish, dividido gráficamente en etapas numeradas, con indicación de inicio y fin.
Ruler dividido gráficamente por líneas verticales no numeradas.

Tatami

También en este caso entramos en un ámbito específico de la sección de pavimentos: la superficie que se puede crear con este tipo de losetas está destinada a la práctica de artes marciales y MMA.
Son ideales para entrenamientos descalzos y para amortiguar caídas y saltos; a menudo están equipados con texturas que hacen que la superficie sea antideslizante y más adecuada para realizar determinados movimientos.

En esta subcategoría puedes encontrar la loseta en versión Legacy Tatami, es decir, con bordes lisos, o la versión Tatami Puzzle que se puede instalar fácilmente, encajando las losetas entre sí.

Accesorios y máquinas lavapavimentos

Xenios USA ofrece una línea de máquinas lavapavimentos profesionales que te ayudarán a mantener limpia tu área de entrenamiento.
Encontrarás varios modelos de máquinas, que varían en potencia, vida de la batería, capacidad del tanque y muchas otras características, para que puedas elegir la que más se ajuste a tus necesidades.

¿Cómo usar los suelos antitrauma?

Todos estos pavimentos tienen como objetivo común el aumentar el confort general del entrenamiento: salvaguardan el pavimento del ambiente en el que se trabaja, absorben el ruido de movimientos bruscos y saltos, amortiguan la caída de objetos y mucho más. De hecho, los pavimentos de goma sirven para poder entrenar libremente incluso en ambientes no exclusivamente destinados a este tipo de actividad.

Entonces, ¿cómo saber qué tipo de pavimento se necesita? En primer lugar, es necesario establecer la disciplina que se va a practicar dentro del área a acondicionar; una vez identificadas estas premisas, se buscará el modelo de pavimento que satisfaga esos requisitos (por ejemplo, un cierto espesor para el levantamiento de pesas y Cross-Training, o la fonoabsorción para amortiguar ruidos y vibraciones); pero si se trata de un ambiente general, se puede optar por un tipo bastante versátil, o se puede decidir instalar más de un tipo de pavimento.
Después, se puede evaluar el espacio disponible, es decir, la posibilidad de fijar el pavimento de goma al suelo mediante el uso de tornillos, la presencia de ambientes adyacentes o la necesidad de un pavimento fonoabsorbente.
En general, hay muchos factores a tener en cuenta y, si se plantea la pregunta "¿Cuál es el pavimento más resistente?", la respuesta variará según las circunstancias, el uso y el entorno de trabajo.

Para observar mejor las reales potencialidades de los pavimentos de gimnasio, sin embargo, es necesario utilizarlos en combinación con otros equipos. Muchos de ellos ya hacen su trabajo simplemente como superficies sobre las que realizar ciertos movimientos, como las colchonetas de seguridad y los tatamis. Otros, en cambio, deben utilizarse en combinación con barras y discos, sin preocuparse por la integridad de los equipos y del pavimento subyacente. Será posible empujar trineos de entrenamiento, mover cajas pliométricas, manejar mancuernas y kettlebells pesadas sin preocuparse por dejarlas caer.
Estos también servirán como alfombras para preservar el pavimento original del edificio durante el uso de equipos cardio o para el movimiento de bancos y otros equipos más pesados.

¡Ahora elige el suelo que es adecuado para ti!

Hay muchas opciones que Xenios USA ofrece cuando se trata de pavimentos, por lo que solo te queda seguir navegando en nuestro sitio para buscar el pavimento que más se adapte a ti!