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Calisthenics - Rig & Rack

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Calisthenics - Rig & Rack

L'allenamento calistenico prevede lo sviluppo della propria condizione fisica e muscolatura attraverso lo svolgimento di esercizi a corpo libero utilizzando anche diversi supporti come barre pull up, anelli e parallettes. Per gli atleti che vogliono aumentare ancora di più i propri carichi di lavoro è previsto l'utilizzo di pesi aggiuntivi, o zavorre, che vengono utilizzati come sovraccarico oltre al proprio peso corporeo.

Xenios USA per il calisthenics propone tutte le attrezzature di cui potrai avere bisogno per svolgere un workout vario e completo, che sia mirato ad allenare il tuo corpo sollecitando diversi gruppi muscolari.

Gli attrezzi da utilizzare durante una sessione di calistenico sono molteplici. Fra questi, le parallele servono a svolgere esercizi come i dip che prevedono principalmente lo sviluppo della muscolatura della parte superiore del corpo. Le parallele progettate da Xenios USA sono di diverse tipologie: dalle più classiche che prevedono un saldo ancoraggio al terreno per garantire un elevato livello di sicurezza fino alle più innovative Parallettes Heavy Duty, comode e portatili che ti consentono di allenarti ovunque tu voglia, che sia nel Box, a casa o al parco. Queste parallele garantiscono una grande stabilità e un grip elevato grazie al design e ai materiali utilizzati per la loro realizzazione.

Un altro supporto molto utilizzato è il pull up marble, un accessorio da aggiungere al proprio rig che serve ad eseguire gli esercizi di pull up con una presa non ordinaria, in modo da sollecitare anche gruppi muscolari differenti rispetto a quello che avviene durante i pull up alla barra.

Gli anelli sono anch'essi molto utilizzati per svolgere allenamenti calistenici e ti permettono di potenziare in maniera significativa il core visto l'alto livello di equilibrio e stabilità che è richiesta durante lo svolgimento degli esercizi con questo attrezzo.

Scopri tutte le attrezzature crosstraining che Xenios USA ha selezionato per te cercando di proporti un allenamento calistenico vario e completo come gli elastici pull up, i chalk bricks, le chalk station, i paracalli in tutte le loro varianti e tanto altre ancora.

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