Panche

23 Articolo(i)

23 Articolo(i)

Panche da palestra professionali

La panca più adatta in base al tuo allenamento in palestra, in box o a casa (home gym). 
Possiamo dividere le panche in tre grandi famiglie:

  • Panca Piana
  • Panca Regolabile
  • Panca Multifunzione 

Xenios USA produciamo una vasta gamma di panche da palestra professionali, per garantire la massima sicurezza anche con pesi importanti. 

L’utilizzo della panca da palestra è fondamentale per qualsiasi tipo di allenamento con pesi, dal bodybuilding al powerlifting, compreso cross training, strongman e weightlifting. L’uso delle panche infatti consente il potenziamento di moltissimi muscoli diversi, tra cui bicipiti, torace ed addominali.

Panca piana professionale

Qualità dei materiali e tecnologie di produzione sono ciò che contraddistingue una panca per bilancieri professionale dalle altre; sia per l’atleta professionista che per lo sportivo principiante, la sicurezza deve sempre essere al primo posto.

La panca piana

Una panca piana o (flat bench) non può mancare in palestra o box, perché indispensabile per moltissimi esercizi, tra cui pull-over, le spinte con manubri, rematore, croci, addominali ed allenamenti a corpo libero con bilanciere. 

Tra le panche piane professionali offriamo quelle specifiche per il powerlifting da competizione (Powerlifting Competition Bench), realizzate a corpo unico e conformi alla norma IPF.

La panca regolabile

Questo tipo di panca (adjustable bench) ha un plus in più rispetto alle panca fissa: è particolarmente adattabile e resistente, grazie l’opzione reclinabile consente di praticare anche tutti gli esercizi per panca inclinata.

La panca Reverse Hyper e GHD

Pensata per allenamenti Reverse Hyper, per ​​rafforzare i muscoli posteriori delle cosce, i glutei e i quadricipiti, senza appesantire la colonna vertebrale.

La panca GHD (glute ham developer) è uno strumento utile per sviluppare glutei, bicipiti femorali, una solida muscolatura lombare, il core e gli addominali. Oggi ancora più pratico nella comoda versione GHD richiudibile.

Se sei un professionista della panca o miri a diventare uno strongman ovviamente avrai bisogno di un’attrezzatura ancora più strutturata, per evitare infortuni e/o sovraccarichi; in tal caso ti consigliamo la Power Bench Press o l'ultima versione della nostra GHD, la più resistente della nostra gamma: Panca Strongman Ergo GHD 3.0.

La panca multifunzione

Questa panca multifunzione consente un allenamento davvero completo e total body, andando a sollecitare diverse tipologie di muscoli. Grazie alle possibilità di inclinare e regolare sia la seduta che lo schienale della panca a seconda delle necessità dell’allenamento; la seduta offre infatti 3 diverse possibilità e lo schienale ben 6 posture differenti.

La sicurezza della panca

Prima di acquistare la tua panca fitness, ricordati sempre di tenere in considerazione anche il peso: sia il tuo peso corporeo sia quello dei carichi con cui intendi allenarti.

Supporti a muro per panca

Xenios USA ama lo sport in ogni sua forma e garantisce massima cura per i dettagli; per questo offre anche strutture d’arredo per la tua palestra o per i centri fitness; un supporto a muro per panca e per il vogatore sono una soluzione super compatta e funzionale per mantenere l’ordine in sala pesi e non invadere lo spazio riservato agli esercizi a corpo libero.

Domande & Risposte

A cosa serve la panca inclinata?

Ad allenare i seguenti muscoli: grande pettorale, deltoide anteriore, coracobrachiale, bicipite brachiale.

A cosa serve la panca piana in palestra?

Per allenare la zona dei pettorali, muscoli delle spalle, i tricipiti e la zona dei dorsali e della schiena.

Come si usa la panca multifunzione?

Abbiamo preparato un video per mostrarti le numerose possibilità di allenamento con la panca multifunzione Adjustable Equipped Bench.

Torna su