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Peg board - Funzionale

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Peg boards

Le peg boards sono un attrezzatura molto utilizzata nella ginnastica funzionale per potenziare le funzioni motorie facendo muovere i corpo sui tre piani: frontale, sagittale e traverso. Questo esercizio bodyweight è molto utile per potenziare la parte superiore del corpo, sollecitando core, braccia e spalle, migliorando anche le prese e la potenza esplosiva eseguendo diverse varianti di esercizi. Gli esercizi di arrampicata eseguibili utilizzando la peg board prevedono diverse tipologie come l'arrampicata semplice, in cui si avanza muovendo i pioli di foro in foro, o i lanci, in cui si posizionano i pioli prima di iniziare alla distanza desiderata e poi si balza da uno all'altro, sollecitando in maniera importante le prese e la forza esplosiva.

Xenios USA ha ideato le sue peg boards per la ginnastica funzionale garantendo sicurezza e stabilità, oltre ad una elevata durabilità dell'attrezzatura. La Peg Board di Xenios USA presenta 43 fori sulla tavola ed è fornita di due pioli per l'utilizzo. Questa attrezzatura può esse montata sia verticalmente che orizzontalmente, in base alle esigenze degli atleti, ed è molto importante che sia ancorata ad un muro in grado di sostenere il suo peso statico e ogni carico dinamico che si presenterà durante l'utilizzo.

Un altro strumento progettato da Xenios USA è la Short Peg Board, dalle stesse specifiche delle Peg Board ma con misure minori. Infatti è composto da 21 fori che ne garantiscono comunque un utilizzo completo ed efficiente. Grazie alla sue dimensioni contenute, la Short Peg Board si adatta perfettamente a palestre dagli spazi contenuti e zone di allenamento private come i garage.

Xenios USA ti propone le peg boards dalle migliori specifiche tecniche che potrai trovare. Scopri la nostra sezione giubbotti zavorrati così da poter aggiungere del carico aggiuntivo ai tuoi allenamenti e rendere i tuoi workout una vera sfida.