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Attrezzatura e accessori per esercizi corpo libero di Xenios USA

I benefici di esercizi corpo libero, all'interno di un allenamento funzionale, sono davvero tanti ed è molto importante conoscerli per poter apprezzare quanto le potenzialità del tuo corpo potranno aumentare con programmi di allenamento specifici per questa disciplina. Per definizione, un allenamento corpo libero si basa sull'uso del proprio peso come resistenza per i singoli esercizi ma è fondamentale supportare i movimenti con accessori dedicati e di ottima qualità per poterli svolgere al meglio. Alcuni esempi? Ti basterà pensare al trx e alla sbarra per trazioni o al giubbotto zavorrato e alla pegboard ma andiamo per ordine e facciamo un passo indietro.

Abbinando esercizi a corpo libero ai tuoi functional training avrai la garanzia di poteri svolgere i tuoi workout, sia a casa che in palestra, e nel primo caso avrai il vantaggio di non dover investire molto denaro perché per poterti allenare ti serviranno pochi accessori ma di qualità! Per questo sullo Shop Online di Xenios USA troverai i migliori accessori per esercizi corpo libero nelle categorie: materassini, parallette, pegboard, barre pull up, anelli e cinghie, elastici, allenamento in sospensione e giubbotti zavorrati.

Grazie a sessioni di allenamento basate su esercizi a corpo libero riuscirai a caricare in modo naturale le articolazioni senza stressarle oltre il loro limite preservando quindi il tuo fisico da fastidiosi infortuni, inoltre durante i tuoi workout farai lavorare più fasce muscolari contemporaneamente perché non avrai il vincolo di macchinari ma per svolgere i tuoi esercizi sarà il tuo corpo a metterti a disposizione tutto ciò di cui avrai bisogno. Per tutti questi motivi è fondamentale riscaldare bene ogni parte del tuo fisico prima di iniziare gli allenamenti in modo da non cogliere impreparato nessun muscolo perché tutti dovranno essere pronti a lavorare duramente.

Ora che abbiamo scoperto qualcosa di più sull'allenamento corpo libero vediamo insieme alcune attrezzature di Xenios USA che trovi sul nostro Shop Online e che renderanno le tue sessioni di allenamento appassionanti ed efficaci. Iniziamo con il trx, uno degli accessori cardine per il tuo allenamento corpo libero; grazie a questo accessorio potrai svolgere un'infinità di esercizi utilizzando il peso del tuo corpo come unica resistenza e decidendo tu la difficoltà di svolgimento in base all'inclinazione che darai al tuo peso. Riuscirai ad agire su tutte le principali fasce muscolari della parte alta del tuo corpo sviluppando forza e incrementando il volume della tua muscolatura. Una volta provato il trx diventerà il centro focale dei tuoi esercizi a corpo libero.

Dopo aver parlato del trx, vogliamo dedicare un breve approfondimento anche alla sbarra per trazioni o pull up bar. Grazie a questo accessorio riuscirai a mettere realmente alla prova la forza della tua struttura muscolare; battere il tuo peso e la forza di gravità saranno una delle sfide più dure che avrai mai affrontato ma anche una soddisfazione enorme quando riuscirai a superarli iniziando ad apprezzare i risultati. Insieme alla sbarra per trazioni potrai svolgere esercizi corpo libero sia per potenziare la muscolatura di braccia, spalle e schiena sia per avere addominali scolpiti. Scoprirai come questo accessorio renderà unici e professionali i tuoi workout. Non ti resta che scegliere quella perfetta per te su Xenios USA.

Entra a far parte del mondo Xenios USA e affidati alla qualità delle attrezzature e degli accessori per allenamento corpo libero che puoi acquistare direttamente sul nostro Shop Online. Scopri tutta l'attrezzatura e gli accessori per gli esercizi a corpo libero sul nostro Shop Online.