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Peg Boards - Crosstraining

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Peg boards

Le peg boards di Xenios USA sono uno strumento ideale per diversificare i tuoi WOD nelle tue sessioni di crosstraining. Pianifica un incremento di massa muscolare attraverso lo svolgimento di esercizi con peg board per raggiungere i tuoi obiettivi.

La peg board consiste in una tavola forata di legno in cui vanno ad incastrarsi dei pioli che ti permetteranno di arrampicarti sviluppando soprattutto la forza nella parte superiore del corpo, la schiena e il core, che sarà sempre in tensione. La tipologia di esercizi da svolgere si divide principalmente in due: l'arrampicata con soli due pioli che saranno costantemente tenuti in mano e spostati per avanzare, e i lanci che prevedono il piazzamento di pioli prima di iniziare l'esercizio. Questo specifico allenamento stimolerà diversi gruppi muscolari permettendoti di allenare anche forza esplosiva e prese. Un'ottima grip è fondamentale per la riuscita ottimale di questo tipo di esercizi.

Lo Shop Online di Xenios USA offre la scelta di diverse peg boards che presentano caratteristiche specifiche differenti. Due dei prodotti progettati da Xenios USA sono la Peg Boards e la Short Peg Boards. Entrambe prodotte in legno dalla struttura solida ed affidabile, questi attrezzi fanno della durevolezza e della resistenza i loro punti di forza differenziandosi solamente tra loro per la diversa lunghezza della tavola. Grazie alla loro design semplice ed essenziale, le peg boards - una volta assicurate ad un muro - saranno pronte ad essere utilizzate e ti permetteranno di svolgere i tuoi workout in totale sicurezza.

Scegli le peg boards Xenios USA per i tuoi esercizi di arrampicata e costruisci in maniera naturale il tuo upper body. Scopri tutti l'attrezzatura crosstraining di Xenios USA e svolgi i tuoi WOD variando gli esercizi e sfruttando tutte le potenzialità di strumenti di allenamento all'avanguardia.