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Martelli da allenamento - Crosstraining

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Martelli da Allenamento

I martelli da allenamento sono un attrezzo molto utilizzato per sviluppare diversi aspetti della preparazione atletica, infatti un workout eseguito con un viking hammer sollecita un buon numero di elementi della parte superiore del corpo; tendini di braccia e spalle, polsi e avambracci saranno sottoposti a sforzi continui.
L'allenamento che prevede l'utilizzo di un martello da allenamento consiste nel colpire ripetutamente un copertone, il più grande e stabile possibile, spesso sono utilizzati copertoni di camion, in modo da ridurre al minimo le vibrazioni di ritorno, utilizzando un peso adatto alla propria condizione fisica e seguendo le indicazioni del proprio WOD. Questo allenamento sviluppa una grande potenza esplosiva, coordinazione, reattività e velocità perché pur essendo un esercizio semplice prevede tanta concentrazione ed energia.

Xenios USA ha creato Viking Hammer da allenamento, un attrezzo realizzato in acciaio e rivestito con una vernice elastica resistente agli urti, per aumentare la sua durevolezza e ridurre al minimo il rischio di rotture. Il viking hammer training è uno degli allenamenti più intensi e funzionali da eseguire. Non hai mai provato? Scoprirai un intenso allenamento del core capace di coinvolgere molti gruppi muscolari agonisti e antagonisti. Il viking hammer da allenamento di Xenios USA migliora l'equilibrio e la forza di presa, infatti spesso viene utilizzato da atleti d'élite, corpi speciali dell'esercito e atleti che praticano MMA. I martelli da allenamento sono disponibili in diversi pesi che partono da 4 kg e aumentano progressivamente per soddisfare le esigenze di qualsiasi tipo di atleta. Incrementa la tua forza in maniera esponenziale.

Xenios USA con i martelli da allenamento mette a tua disposizione un attrezzo che sicuramente non potrà mancare all'interno del tuo Box e che solleciterà la parte superiore del corpo. Spingiti oltre i tuoi limiti innalzando così il livello delle prestazioni durante i tuoi workout.