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Rig et Rack de Xenios USA : votre monde d'entraînement

Les Rig et les Rack constituent le cœur de chaque salle de sport et de chaque box de training : ce sont des structures aux vastes possibilités, dont il est difficile de se passer. Pour cette raison, le département recherche et développement de Xenios USA a travaillé pour les rendre polyvalents et capables de répondre aux normes les plus élevées de sécurité et de stabilité.

L'histoire de ces structures part d'un besoin précis : pour réaliser des exercices sous de lourdes charges, il était nécessaire d'avoir un équipement qui permettait d'avoir le poids déjà à une hauteur suffisante pour pouvoir l'exécuter sans effort supplémentaire. C'est ainsi que, au milieu des années 1940, Bob Peoples fut le premier athlète à utiliser un rack pour s'entraîner. À partir de là, la production en série de ces équipements a commencé, ce qui a également mené à la création des Rig.

Qu'est-ce qu'un Rig ?

Un Rig est une structure longitudinale composée de poteaux verticaux avec une distance externe entre eux de 180 cm. À partir de cet élément de base, il est possible de créer des structures plus complexes, en assemblant plusieurs modules ensemble, que ce soit des Rig ou des Rack, soit de 180 et 120 cm. Par conséquent, par exemple, une station composée de plusieurs Rig et Rack, prendra communément le nom générique de Rig.
Ces stations sont polyvalentes et multifonctionnelles : grâce à l'ajout d'accessoires et de composants, elles permettent de réaliser un grand nombre d'entraînements et de répondre à plusieurs besoins simultanément.
Selon la façon dont vous décidez de configurer votre Rig, il est possible de créer des sections exclusivement dédiées aux traction à la barre, des poteaux pour accrocher des cordes d'escalade, des anneaux et de nombreux autres composants pour réaliser différents travaux. La particularité de ces équipements réside dans leur simplicité et modularité : à partir de simples planches et poteaux, disponibles en différentes hauteurs et longueurs, il est possible de créer n'importe quelle structure que l'on souhaite.

Xenios USA a conçu sa ligne de Rig qui, grâce à ses caractéristiques, apporte de grands avantages. Le monde X-Rig, en effet, est né de la volonté de rendre ces structures un excellent investissement pour ceux qui les achètent : non seulement on offre la meilleure qualité possible, mais grâce à ses perçages réguliers sur toute la longueur des poteaux, ces Rig sont polyvalents dans leur totalité.
De cette manière, chaque structure est extensible, en ajoutant des stations et des accessoires jusqu'à reproduire de véritables machines. Pour optimiser la création des environnements d'entraînement, Xenios USA est capable de produire des rendus 3D pour montrer la structure, évaluer l'encombrement et la meilleure disposition dans l'espace.

Qu'est-ce qu'un Rack ?

Un rack pour gymnase est toute structure qui permet la réalisation d'exercices avec une barre. Il s'agit donc de cages équipées de Bar J-Rack, c'est-à-dire de simples crochets sur lesquels poser la barre à la fin de l'exécution.
La distance externe de la cage, d'un poteau à l'autre, est de 120 cm.

Quels types de Rig existent ?

De par sa nature modulable, il est potentiellement possible de créer une infinité de stations Rig. Selon les besoins et l'utilisation qui en est faite, il est possible de définir le nombre de sections, la hauteur et tous les accessoires, du plus simple au plus avancé.
Dans le monde des X-Rig, nous trouvons 3 sous-catégories.

Stations Configurables

Cette catégorie comprend les modules individuels de Rig dans les versions simples murales, autoportantes, en pont ou avec stockage. Ils sont ensuite assemblables, afin de configurer les stations de la manière que l'on préfère.

Stations Configurées

Si vous n'avez pas de besoins particuliers et, en fait, si vous êtes à la recherche d'inspiration, alors il pourrait être utile d'évaluer cette catégorie, dans laquelle les modules de Rig ont déjà été agrégés. Vous trouverez des configurations des assortiments les plus variés, composées d'accessoires et de stations qui regroupent nécessités et intérêts.

Stations Calisthenics

Ces stations de Rig sont conçues pour répondre aux besoins de ceux qui pratiquent la discipline du Calisthenics, car une grande partie de l'entraînement est basée sur le soulèvement de son propre poids. La composition de ces structures est différente de celles utilisées dans d'autres contextes : la largeur des arcs est plus grande que la moyenne, tandis que la hauteur varie d'une section à l'autre. On y insère des composants tels que les barres parallèles, l'Échelle Verticale, la Barre d'Échelle et bien d'autres.

Quels types de Rack existent ?

Dans le cas des racks, il est possible de distinguer différents types en fonction des caractéristiques de la structure. Vous pouvez le trouver comme :

Stand de Squat, composé de deux poteaux reliés à la base, qui dispose de Bar J-Rack mobiles, pour l'utilisation de la barre ;
Cage, composée d'une ou plusieurs stations équipées de Bar J-Rack pour l'utilisation de la barre. Cette structure peut être plus ou moins complexe selon les accessoires inclus.

Quelles caractéristiques peuvent avoir les Rig et les Rack ?

Comme pour chacun de ses produits, Xenios USA recherche la qualité maximale à offrir à ses clients et c'est pourquoi même le plus petit accessoire est soigné dans les moindres détails.

Les poteaux de ces structures sont revêtus d'une peinture cirée anti-rayures tandis que les barres de traction, au niveau des zones de préhension, sont caractérisées par des textures qui favorisent l'adhérence. Pour les constructions en extérieur, le traitement est encore plus spécifique : les poteaux sont galvanisés puis peints, pour éviter l'apparition de rouille.
L'esthétique est également un facteur important : Xenios USA offre de nombreuses couleurs pour rendre les stations X-Rig personnalisables et pour répondre aux besoins les plus variés.

En plus de choisir le nombre de travées, les différentes hauteurs de chaque poteau, les stations et les accessoires à insérer, il y a un autre facteur à considérer lors de la conception : à savoir si l'on préfère que la structure soit autoportante ou murale.

Dans le premier cas, plus d'espace sera occupé mais cela permettra de l'exploiter au maximum de ses capacités : s'il s'agit d'un rig, par exemple, vous aurez tous les côtés disponibles pour développer différents entraînements simultanément.
Une station murale, en revanche, permet de profiter d'un mur libre et l'espace occupé sera moindre ; dans ce cas, un côté ne pourra pas être utilisé mais vous pourrez choisir la longueur des barres reliant les poteaux au mur, afin de maximiser la profondeur et l'espace disponible.

2 lignes de Rig et de Rack pour tous les besoins

Pour répondre aux besoins les plus variés, Xenios USA a conçu 2 lignes qui se différencient tant du point de vue structurel que fonctionnel :

The Essentials : au niveau structurel, les stations de ce type présentent des poteaux carrés de 6x6 cm, d'une épaisseur de 3,5 mm. Au niveau fonctionnel, ils sont équipés d'un nombre limité de trous, ce qui restreint la possibilité de créer un nombre infini de configurations.
Magnum+ : la structure est clairement plus robuste, en effet les poteaux ont une section carrée de 8x8 cm avec une épaisseur de 4,2 mm. Au niveau fonctionnel, chaque poteau est percé sur toute sa longueur et sur les quatre côtés, permettant de créer une infinité de combinaisons et de libérer la créativité.

Les rig et les rack The Essentials ont des accessoires spécifiques pour cette ligne, de même que les stations MS+ disposent d'autres dédiés à ce modèle. En général, la plupart des accessoires pour Rig et Rack sont dits on/off, c'est-à-dire qu'ils peuvent être montés et démontés à tout moment ; certains sont cependant fixés par des boulons et ne sont donc pas amovibles simplement et rapidement.

Comment utiliser les Rig et les Rack ?

Maintenant que nous connaissons mieux le rack, nous savons que pour l'exploiter, il est nécessaire d'être équipé d'autres matériels ; parmi ceux-ci, la barre est certainement indispensable, et par conséquent, les disques.

Dans le cas des rig, la situation est différente : grâce à l'ajout de certains accessoires, il est possible de les exploiter de manière autonome. En ajoutant des barres de traction, des anneaux ou un gymnase corporel, la structure permettra déjà de réaliser de nombreux exercices.
Mais le rig est aussi la structure idéale pour installer des stations telles que Stratigo, Smith Machine, Presse à jambes et bien d'autres. De cette manière, il est possible de compléter la structure en la rendant aussi fonctionnelle que possible, jusqu'à remplacer des machines entières.

Au-delà du simple équipement d'exercice, à l'intérieur d'un rig, il est également possible d'installer des espaces de rangement de différents types, qui vous aideront à créer des espaces pour l'entraînement et pour le réarrangement de vos outils : par exemple, vous pourriez insérer un support pour haltères, un support pour kettlebells et un espace pour balles d'entraînement. Le rig deviendra le centre de votre zone d'entraînement, où tout votre équipement sera bien disposé et ordonné.

Même si ce n'est pas directement à l'intérieur du rig, vous pourrez pratiquer des exercices avec des kettlebells ou des haltères, en alternant avec des tractions à la barre, des exercices sur Monkey Ladder et d'autres, afin de rendre vos entraînements toujours plus complets.

Maintenant, décidez quel Rig et quel Rack sont faits pour vous !

Ce monde est vraiment vaste : l'important est de savoir ce que vous cherchez et ici chez Xenios USA vous trouverez ce qui vous convient ! Continuez à visiter notre site si vous n'êtes pas encore décidé.