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Trap Barre

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Trap Barre Trap Barre Trap Barre Trap Barre Trap Barre Trap Barre Trap Barre Trap Barre
Trap Barre

Trap Barre

Une barre hexagonale de salle de sport extrêmement polyvalente et fonctionnelle qui vous permet d'effectuer en toute sécurité des soulevés de terre avec une ergonomie améliorée.

Une trap bar professionnelle pour vos entraînements de Weightlifting et de Powerlifting, pour améliorer votre préparation athlétique avec des soulevés de terre, des squats, des rangées ou des squats bulgares sans surcharger votre dos.

Caractéristiques de la Trap Barre

La Heavy Duty Trap Barre de Xenios USA est entièrement en acier haute résistance, avec une double poignée et une finition texturée noire mate.
Elle supporte jusqu'à 500 kg de charge maximale et a une taille totale de 210 x 70 x 21,5 cm.

La hauteur de prise plus élevée, son orientation perpendiculaire à la barre et l'absence de friction (comme celle de la barre contre les tibias) permettent une charge plus importante, une force explosive plus élevée et plus d'accélération, avec moins de contrainte sur le bas du dos.

Entraînement avec la Trap Barre de Xenios USA

La Trap Barre de Xenios USA permet un mouvement plus vertical, ce qui la rend très sûre même pour les débutants ; elle réduit considérablement l'accent mis sur le bas du dos par rapport aux soulevés de terre traditionnels avec barre, mais n'est pas considérée comme une version plus facile du soulevé de terre.

Les disques, insérables sur les côtés, vous permettent de calibrer la charge de votre entraînement pour un entraînement complet et un recrutement plus important des quadriceps.

En effectuant des exercices avec la trap bar, vous pouvez entraîner le bas du dos, les abdominaux, les ischio-jambiers, les fessiers, les quadriceps, les grands dorsaux, les trapèzes et les muscles des bras.

Entraînement avec les deadlift

La trap bar est principalement utilisée pour les soulevés de terre, mais c'est aussi un outil extrêmement utile pour maintenir une posture correcte lors de l'haltérophilie.

Vous pouvez utiliser cette barre spéciale pour votre entraînement de Powerlifting, pour les soulevés de terre avec trap bar et les squats avec trap bar en saison morte lorsque des problèmes de dos peuvent survenir ou lorsque la barre est excessivement lourde.

Elle peut également être utile aux bodybuilders pendant les phases de force axées sur les muscles de la chaîne cinétique postérieure ou pour renforcer les trapèzes en réalisant des exercices tels que les rangées, les soulevés roumains ou les shrugs.

Préparation athlétique avec la Trap Barre

L'une des meilleures applications de la trap bar est dans la préparation athlétique, notamment pour le basketball, le soccer, les arts martiaux mixtes (MMA) et la boxe, mais aussi pour tous les autres sports en équipe ou individuels.

Pour un entraînement optimal, sans risque de blessure et avec la garantie d'une posture correcte, la trap bar est un incontournable dans votre salle de sport, votre espace fitness ou votre salle de sport à domicile.

Pour atteindre vos objectifs, ne comptez que sur un équipement professionnel et sans risque : faites confiance à l'expérience Xenios USA.

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Réf. : PSOHDTBAR01

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