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Peg boards

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Pegboards

Les Pegboards sont largement utilisés dans l'entraînement fonctionnel pour améliorer les fonctions motrices en déplaçant le corps sur les trois dimensions: frontale, sagittale et transversale. Cet exercice de poids de corps est bénéfique pour renforcer le haut du corps, l’amélioration du coeur, les bras et les épaules, et l’amélioration des poignées et de la puissance explosive en effectuant différentes variations d’exercice. Les exercices d’escalade, qui peuvent être effectués à l’aide de la peg board, sont nombreux comme l’escalade simple - l’avancement en déplaçant les pegs d’un trou à l’autre - ou lance - en plaçant les pegs avant de commencer à la distance souhaitée, puis de sauter de l’un à l’autre.

Xenios USA a conçu ses peg boards pour un entraînement fonctionnel assurant la sécurité et la stabilité, ainsi qu’une grande durabilité de l’équipement. Le Peg Board Xenios USA a 43 trous sur le plateau et est livré avec deux pegs. Cet équipement peut être monté à la fois verticalement et horizontalement, en fonction des besoins des athlètes. Il est très important: il doit être ancré à un mur qui est capable de supporter son poids statique et toute charge dynamique qui se posera lors de l’utilisation.

Un autre outil de'entraînement conçu par Xenios USA est le Short Peg Board, avec les mêmes spécifications que les Peg Boards, mais tout simplement plus petit. En fait, il est composé de 21 trous, ce qui garantit toujours une utilisation complète et efficace. Grâce à sa petite taille, le Short Peg Board est parfait pour les salles de remise en forme avec un espace limité et des zones d’entraînement privées telles que les gyms à domicile ou les gyms de garage.

Xenios USA vous offre les peg boards avec les meilleures spécifications techniques que vous pouvez trouver. Découvrez notre section gilets lestés afin que vous puissiez ajouter une charge supplémentaire à vos séances d’entraînement et faire de vos séances d’entraînement un véritable défi.