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Máquina Smith

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Máquina Smith

 

La Máquina Smith de Xenios USA es una multipower de gimnasio con barra guiada para ejercicios como sentadillas y para simular el movimiento de muchos otros ejercicios con peso corporal.

 

¿Estás cansado de movimientos innecesarios y desequilibrios peligrosos durante el entrenamiento?

 

Gracias a la Smith Machine puedes entrenar con la máxima seguridad centrándote únicamente en el movimiento requerido por el ejercicio individual.

 

Características de la Máquina Smith

 

La Máquina Smith es una máquina de gimnasio profesional con barra incluida y compatible con todos nuestros discos con orificio central de 50 mm.

 

Los rodamientos con esferas internas y las guías garantizan un deslizamiento extremadamente fluido y un movimiento constante de la barra durante su trayectoria -mejor que la típica multipower que puedas encontrar en el mercado- para facilitar aún más el ejercicio del atleta incluso con cargas pesadas.

 

Compatible con cualquier Rack de 120 cm,  Magnum+, Essential, o Rack de Sentadillas Squat Stand PRO.

 

La Máquina Smith de Xenios USA está equipada con ganchos de seguridad para proteger al atleta en caso de necesidad.

 

Entrena con la Máquina Smith

 

El entrenamiento con la Máquina Smith Machine permite un fortalecimiento corporal total, de hecho te permite entrenar con más ejercicios, llegando a estimular la parte superior e inferior del cuerpo.

 

Mediante press de banca, remo, encogimientos de hombros y jalones, es posible fortalecer los músculos pectorales, dorsales, deltoides, trapecios y tríceps; o bien utilizando ejercicios como sentadillas, zancadas, steps, peso muerto y elevaciones de gemelos con barra, se pueden fortalecer piernas y glúteos.

 

Tanto para principiantes como para profesionales, la Máquina Smith de Xenios USA permite una excelente personalización del entrenamiento;  En comparación con el entrenamiento con barra libre, esta Multipower te permitirá tener una mayor estabilidad durante toda la duración del ejercicio, ya que la barra recorre una trayectoria predefinida completamente recta.

De esta manera, puedes poner a prueba tu fuerza mientras minimiza el riesgo de lesiones por caídas.

 

Durante tus sentadillas con la Máquina Smith, los pies siempre deben colocarse ligeramente por delante de la perpendicular a la barra, centrando así más esfuerzo en la pelvis y pasando a estimular los glúteos y femorales en detrimento de los cuádriceps.

 

Entrenar de forma segura es esencial para poder concentrarse realmente en la calidad de los ejercicios y el esfuerzo necesario;  La sentadilla asistida es, de hecho, también una herramienta válida para los atletas principiantes que todavía están perfeccionando la técnica.


Colour Matt Black - WAX finish
Length 22 cm
Width 121 cm - 196 cm (Sleeve)
Height 201 cm
Weight 70 Kg

 

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