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Barra Trap Bar

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Barra Trap Bar

Barra Trap Bar

Una barra hexagonal de gimnasio extremadamente versátil y funcional que permite realizar levantamientos de peso muerto de manera segura con un mayor nivel de ergonomía.

Una trap bar profesional para tus entrenamientos de Levantamiento de Pesas y Powerlifting, para fortalecer tu preparación atlética con deadlift, sentadillas, filas o levantamientos búlgaros, sin sobrecargar la espalda.

Características de la Barra Hexagonal Trap Bar

La Trap Bar Heavy Duty de Xenios USA está fabricada completamente en acero de alta resistencia, con doble empuñadura y acabado negro mate texturizado.

Soporta hasta 500 kg de carga máxima y tiene unas dimensiones totales de 210 x 70 x 21.5 cm.

La altura más alta del agarre, su inclinación perpendicular a la barra y la falta de fricción (como la del barbell contra la espinilla) permiten una mayor carga, más fuerza explosiva y más aceleración, con menos tensión en la zona lumbar.

Entrenamiento con la Trap Bar de Xenios USA

La Trap Bar de Xenios USA permite un mayor movimiento vertical, lo que la hace muy segura incluso para principiantes; reduce drásticamente el énfasis en la parte baja de la espalda en comparación con el levantamiento de peso muerto tradicional con barra, pero no debe considerarse una versión simplificada del deadlift.

Los discos, que se pueden insertar lateralmente, permiten calibrar la carga de tu entrenamiento para un entrenamiento completo y un reclutamiento mayor de los cuádriceps.

Al realizar ejercicios con la trap bar, puedes entrenar los músculos lumbares, abdominales, femorales, glúteos, cuádriceps, dorsales, trapecio y músculos de los brazos.

Entrenamiento con Levantamientos de Peso Muerto

La Trap Bar se utiliza principalmente para levantamientos de peso muerto (deadlift), pero también es una herramienta extremadamente útil para mantener una postura correcta durante el levantamiento de pesas.

Puedes utilizar esta barra especial para tu entrenamiento de Powerlifting, para ejercicios de levantamiento de peso muerto con trap bar y sentadillas con trap bar en la temporada baja, cuando tienden a surgir problemas leves de espalda o cuando la barra convencional es demasiado pesada.

También puede ser útil para los culturistas durante las fases de entrenamiento de fuerza centradas en los músculos de la cadena cinética posterior o para fortalecer los trapecios, realizando ejercicios como las filas, levantamientos rumanos o encogimientos de hombros.

Preparación Atlética con la Trap Bar

Una de las mejores aplicaciones de la trap bar es en la preparación atlética, especialmente para deportes como el baloncesto, el fútbol, las MMA y el boxeo, pero también para todos los demás deportes de equipo o individuales.

Para un nivel de entrenamiento óptimo, sin riesgo de lesiones y con la garantía de una postura correcta, la Barra Hexagonal Trap Bar no puede faltar en tu gimnasio, en la zona de fitness o en tu hogar.

Para alcanzar tus objetivos, confía solo en equipos profesionales y sin riesgos: confía en la experiencia de Xenios USA.

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