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Peg boards

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Pegboards

Las peg boards son ampliamente utilizadas en el entrenamiento funcional para mejorar diferentes capacidades motoras en las tres dimensiones: frontal, sagital y transversal. Este ejercicio con peso corporal es beneficioso para fortalecer la parte superior del cuerpo, mejorar el core, los brazos, los hombros, mejorar el agarre y la potencia explosiva mediante la realización de diferentes variaciones del ejercicio. Los ejercicios de escalada, que se pueden realizar utilizando la peg board son muchos, como la escalada simple - moviendo los pegs de agujero en agujero - o colocando los pegs antes de comenzar en la distancia deseada y saltar después de uno a otro.

Xenios USA ha diseñado sus peg boards para entrenamiento funcional garantizando la seguridad y estabilidad, así como una gran durabilidad. La pegboard de Xenios USA tiene 43 agujeros en el tablero y viene con dos pegs. Se puede montar tanto vertical como horizontalmente, según las necesidades de los atletas. Importante: debe estar anclado a una pared que sea capaz de soportar su peso estático y el de cualquier carga dinámica durante su uso.

Otra herramienta de entrenamiento diseñada por Xenios USA es la Short Peg Board, con las mismas especificaciones que las Peg Boards pero más pequeña. De hecho, se compone de 21 agujeros, que también garantizan un uso completo y eficiente. Gracias a su pequeño tamaño, la Short Peg Board es perfecta para gimnasios con espacio limitado y zonas de entrenamiento domésticas o de garaje.

Xenios USA te ofrece las peg boards con las mejores especificaciones técnicas que puedas encontrar. Descubre nuestra sección de chalecos lastrados para que puedas añadir una carga extra a tus entrenamientos y hacer de tus entrenamientos un verdadero desafío.