Pull-Up Power Resistance-Bänder können für assistierte Pull-Ups, Geschwindigkeits- und Beweglichkeitstraining, Springen, Aerobic, für Mobilitäts- und Dehnungsübungen und zur Unterstützung bei physiotherapeutischer Behandlungverwendet verwendet werden. Die Fortschrittsserie der Bänder basiert auf Standard-Fitness-Widerstandsbändern, um einen Teil des Körpergewichts auszugleichen und die Pull-up-Operationen zu vereinfachen. Indem Sie Wiederholungen mit den Bands durchführen, verbessern Sie Ihre Kraft und Sie werden sich verbessern, bis Sie sie nicht mehr brauchen.
Je dicker Ihr Klimmzugband ist, desto mehr Gewicht nimmt es ab und desto einfacher wird die Übung. Je niedriger Ihr Fitnesslevel und je höher ihr Gesamtkörpergewicht ist, desto häufiger muss Ihr Band dies ausgleichen. Also, welche Dicke und welche Stärke benötigen Sie, wenn Sie anfangen? Es hängt davon ab, wie stark Sie in Ihren Lats und Bizeps sind (was schwer zu quantifizieren ist, wenn Sie immer noch keinen einzigen Klimmzug machen können) und wie hoch Ihr aktuelles Körpergewicht ist. Sie sind sehr vielseitig und leicht - sie können problemlos in einer Tasche mitgenommen werden, wenn Sie auf Reisen oder im Fitnessstudio hin und her gehen. Sie eignen sich hervorragend für Dehnungs-, Mobilitäts- und Erholungsübungen nach Verletzungen.
Hinweis: Dieser Artikel wird als Einzelstück verkauft.
Technische Spezifikationen
SCHWARZ/GELB EXTRA LEICHT: Maximaler Widerstand von 4,5 kg 104 cm (41 ") Durchmesser, 0,635 cm (1/4") hoch, 4,5 mm dick.
SCHWARZ ULTRA LEICHT: 11,5 kg maximaler Widerstand 104 cm (41 ") Durchmesser, 1,25 cm (1/2") hoch, 4,5 mm dick.
SCHWARZ/ROT LEICHT: Maximaler Widerstand von 34 kg 104 cm (41 ") Durchmesser, 2,05 cm (3/4") hoch, 4,5 mm dick.
SCHWARZ/VIOLET MITTEL: Maximaler Widerstand von 54 kg 104 cm (41 ") Durchmesser, 3,2 cm (1,125") Höhe, 4,5 mm Dicke.
SCHWARZ/GRÜN STARK: Maximaler Widerstand von 79 kg 104 cm (41 ") Durchmesser, 4,5 cm (1,75") Höhe und 4,5 mm Dicke.
SCHWARZ/BLAU EXTRA STARK: 104 kg maximaler Widerstand 104 "(104 cm) Durchmesser, 2,5" (6,4 cm) hoch, 4,5 mm dick.
SCHWARZ/GRAU ULTRA STARK: Maximaler Widerstand von 113 kg 104 "(104") Durchmesser, 3 1/8 "(8,25 cm) hoch, 4,5 mm dick.
SCHWARZ/ORANGE MONSTER: 122 kg maximaler Widerstand 104 cm (41 ") Durchmesser, 10 cm (4") Höhe und 4,5 mm Dicke.
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