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Freikörper

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Freikörper

Xenios USA Freikörpertrainingsgeräte und Zubehör

Die Vorteile von Freikörperübungen im Rahmen des Funktionstrainings sind so vielfältig und es ist sehr wichtig, sie zu kennen, um zu erkennen, um wie viel das Potenzial Ihres Körpers mit spezifischen Trainingsprogrammen für diese Disziplin gesteigert werden kann. Per Definition basiert ein Freikörpertraining auf der Verwendung Ihres eigenen Gewichts als Widerstand für einzelne Übungen. Es ist jedoch wichtig, die Bewegungen mit speziellem und hochwertigem Zubehör zu unterstützen, um sie optimal ausführen zu können. Einige Beispiele? Denken Sie nur an den Trx und die Klimmzugstange oder die Gewichtsweste und die Pegboard, aber lassen Sie uns in Ordnung gehen und einen Schritt zurücktreten.

Wenn Sie Körpergewichtsübungen mit Ihrem Funktionstraining kombinieren, haben Sie die Garantie, dass Sie Ihre Workouts sowohl zu Hause als auch in der Box ausführen können. Im ersten Fall haben Sie den Vorteil, dass Sie nicht viel Geld investieren müssen, da Sie für das Training nur wenige, aber hochwertige Accessoires benötigen! Aus diesem Grund finden Sie im Xenios USA Online Shop das beste Zubehör für Freikörperübungen in den Kategorien: Matten, Paralletten, Pegboards, Klimmzugstangen, Ringe und Gurte, Gummibänder, Suspension Training und Gewichtswesten.

Dank Trainingseinheiten, die auf Freikörperübungen basieren, können Sie die Gelenke auf natürliche Weise belasten, ohne sie über ihre Grenzen hinaus zu belasten, wodurch Ihr Körper vor lästigen Verletzungen geschützt wird. Auch während Ihres Trainings werden Sie mehr Muskelgruppen gleichzeitig trainieren, da Sie nicht die Einschränkung von Maschinen haben. Aus all diesen Gründen ist es wichtig, jeden Teil Ihres Körpers vor Beginn des Trainings gut aufzuwärmen, um keine unvorbereiteten Muskeln zu haben, da jeder bereit sein muss, hart zu trainieren.

Nachdem wir etwas mehr über das Körpergewichtstraining herausgefunden haben, sehen wir uns einige Xenios USA-Geräte an, die Sie in unserem Online-Shop finden und die Ihre Trainingseinheiten aufregend und effektiv machen. Beginnen wir mit dem trx, einem der wichtigsten Tools für Ihr Freikörpertraining. Dank dieses Geräts können Sie eine unendliche Anzahl von Übungen durchführen, wobei Sie das Gewicht Ihres Körpers als einzigen Widerstand verwenden und die Schwierigkeit der Leistung anhand der Neigung bestimmen, die Sie Ihrem Gewicht geben. Sie können auf alle Hauptmuskelgruppen des oberen Teils Ihres Körpers einwirken, indem Sie Kraft entwickeln und das Volumen Ihrer Muskeln erhöhen. Sobald Sie den trx ausprobieren, wird er zum Mittelpunkt Ihrer Körpergewichtsübungen.

Nachdem wir über den trx gesprochen haben, möchten wir eine kurze Abschweifung der Klimmzugstange widmen. Dank diesem Tool können Sie die Stärke Ihrer Muskelstruktur wirklich testen. Ihr Gewicht und Ihre Schwerkraft zu übertreffen, wird eine der schwierigsten Herausforderungen sein, denen Sie jemals begegnen werden, aber auch eine große Befriedigung, wenn Sie es schaffen, sie zu überwinden und die Ergebnisse zu schätzen. Zusammen mit der Klimmzugstange können Sie Freikörperübungen durchführen, um sowohl die Muskeln der Arme, Schultern und des Rückens zu stärken als auch die Bauchmuskeln. Sie werden entdecken, wie dieses Tool Ihr Training einzigartig und professionell macht. Bei Xenios USA müssen Sie nur die perfekte Stange für Sie auswählen.

Werden Sie Teil der Welt von Xenios USA und verlassen Sie sich auf die Qualität der Ausrüstung und des Zubehörs für das Freikörpertraining, die Sie direkt in unserem Online-Shop kaufen können. Entdecken Sie alle Geräte und Zubehörteile für Körpergewichtsübungen in unserem Online-Shop.