Trainieren Sie zu Hause mit den

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Trainingshämmer

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Trainingshämmer

Trainingshämmer sind ein weit verbreitetes Tool, um verschiedene Aspekte des sportlichen Trainings zu entwickeln. Tatsächlich fordert ein Training mit einem Vikinghammer eine gute Anzahl von Elementen des Oberkörpers heraus. Sehnen in Armen und Schultern, Handgelenken und Unterarmen sind einer ständigen Belastung ausgesetzt.

Das Training, bei dem ein Trainingshammer verwendet wird, besteht darin, wiederholt auf einen Reifen zu schlagen. Dabei werden die größtmöglichen und stabilsten, häufig LKW-Reifen verwendet, um die Rückschwingungen zu minimieren. Dieses Training entwickelt eine große Sprengkraft, Koordination, Reaktivität und Geschwindigkeit, da es trotz seiner einfachen Übung viel Konzentration und Energie erfordert.

Xenios USA hat den Viking Hammer für das Training entwickelt, ein Tool aus Stahl, das mit einer elastischen, schlagfesten Farbe beschichtet ist, um die Haltbarkeit zu erhöhen und das Bruchrisiko zu minimieren. Das Trainingshammer-Training ist eines der intensivsten und funktionellsten Workouts. Haben Sie es noch nie versucht? Sie werden ein intensives Coretraining entdecken, an dem viele Muskelgruppen von Agonisten und Antagonisten beteiligt sein können. Der Trainings-Vikinghammer von Xenios USA verbessert das Gleichgewicht und die Griffstärke. Tatsächlich und wird  häufig von Elite-Athleten, Army Special Corps und Athleten verwendet, die MMA üben. Trainingshämmer sind in verschiedenen Gewichten erhältlich, beginnend bei 4 kg und schrittweise steigend, um den Bedürfnissen jeder Art von Sportler gerecht zu werden. Steigern Sie Ihre Kraft exponentiell.

Xenios USA stellt Ihnen mit den Trainingshämmern ein Werkzeug zur Verfügung, das in Ihrer Box sicherlich nicht fehlen wird und das den oberen Teil des Körpers trainiert. Gehen Sie über Ihre Grenzen hinaus und steigern Sie so das Leistungsniveau während Ihres Trainings.