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Calisthenics

15 Artikel

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Calisthenics

Das Calisthenics-Training beinhaltet die Entwicklung der körperlichen Verfassung und der Muskeln durch die Durchführung von Freikörperübungen, bei denen auch verschiedene Tools wie Klimmzugstangen, Ringe und Paralletten verwendet werden. Für Sportler, die ihre Arbeitsbelastung noch weiter steigern möchten, ist die Verwendung zusätzlicher Gewichte oder Ballast vorgesehen, die zusätzlich zu ihrem eigenen Körpergewicht als Überlastung eingesetzt werden.

Xenios USA für Calisthenics bietet alle Geräte, die Sie für ein abwechslungsreiches und vollständiges Training benötigen. Ziel ist es, Ihren Körper zu trainieren, indem Sie verschiedene Muskelgruppen ansprechen.

Es gibt viele Werkzeuge, die während einer Calisthenics-Sitzung verwendet werden können. Unter diesen werden die Parallelen verwendet, um Übungen wie Dips durchzuführen, die hauptsächlich die Entwicklung der Muskeln des Oberkörpers betreffen. Es gibt verschiedene Arten von Parallelstangen, die von Xenios USA entworfen wurden: von den klassischsten, die eine feste Verankerung am Boden bieten, um ein hohes Maß an Sicherheit zu gewährleisten, bis zu den innovativsten Heavy Duty Paralletten, komfortabel und tragbar, mit denen Sie trainieren können, wo immer Sie wollen, ob in der Box, zu Hause oder im Park. Diese Barren garantieren dank des Designs und der für ihre Konstruktion verwendeten Materialien eine hohe Stabilität und hohe Griffigkeit.

Eine weitere weit verbreitetes Tool ist der Pull Up Marble, ein Zubehör, das Sie Ihrem Rig hinzufügen können und das dazu dient, Klimmzugübungen mit ungewöhnlichem Griff durchzuführen, um auch andere Muskelgruppen zu stimulieren als bei Klimmzügen. zu der Bar.

Die Ringe werden auch häufig für Calisthenics-Workouts verwendet und ermöglichen es Ihnen, den Core aufgrund des hohen Gleichgewichts und der Stabilität, die während der Übungen mit diesem Werkzeug erforderlich sind, erheblich zu stärken. 

Entdecken Sie alle Crosstraining-Geräte, die Xenios USA für Sie ausgewählt hat, um Ihnen ein abwechslungsreiches und vollständiges Calisthenics-Training anzubieten, wie z. B.  Gummibänder, Kreidesteine, Kreidestationen, Schulterpolster in all ihren Variationen und vieles mehr.

 

Wählen Sie den Xenios USA Online Shop, um Ihre Box mit allen Trainingswerkzeugen für Ihr Calisthenics-Training zu vervollständigen.